diabetes diet - Una panoramica

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È un mito comune che se hai il diabete non dovresti mangiare determinati cibi perché sono "troppo dolci". Alcuni frutti contengono più zucchero di altri, ma ciò non significa che non puoi mangiarli se hai il diabete. Possono anche aumentare le probabilità di avere arterie indurite o aterosclerosi, che può portare a infarti e ictus. Nel tempo, livelli elevati di glucosio nel sangue possono danneggiare i nervi e i piccoli vasi sanguigni negli occhi, nei reni e nel cuore. Questi possono portare a dolore toracico, infarto, ictus o insufficienza cardiaca. La maggior parte delle persone con diabete di tipo 1 ha segni di questo attacco, chiamati autoanticorpi. La maggior parte dell'insulina viene fornita in una piccola bottiglia di vetro chiamata fiala. Tutti coloro che soffrono di diabete di tipo 1 devono usare iniezioni di insulina per controllare la glicemia. Successivamente, potresti aver bisogno di più scatti. Per saperne di più sul diabete, visita il nostro centro tematico. Il diabete mellito non insulino-dipendente, o diabete di tipo 2, è la forma più comune di diabete.

Puoi seguire un corso di formazione sul tipo 1 condotto da un gruppo di esperti di diabete e cura di te di UM: scopri di più sui nostri corsi. Diabete e ispanici americani (dall'HHS Office of Minority Health) fornisce dati sulla prevalenza del diabete negli ispanici/latinosi, inclusi tassi di mortalità, fattori di rischio e collegamenti a ulteriori informazioni. Tutti i contenuti, inclusi testo, grafica, immagini e informazioni, contenuti o disponibili tramite questo sito Web sono solo a scopo informativo generale. Considerati acidi grassi essenziali perché il nostro corpo non è in grado di produrli, questi grassi devono essere inseriti in una dieta sana. Se la tua glicemia è alta, superiore a 240 mg/dl, verifica la presenza di chetoni, gli acidi che possono derivare da livelli elevati di zucchero. Una volta che conosci i ruoli che carboidrati, grassi e proteine ​​svolgono, puoi costruire un piano alimentare sano che aiuti a mantenere i tuoi livelli dove dovrebbero essere. L'American Diabetes Association Standards of Medical Care in Diabetes Sito web raccomanda di mangiare pesce (principalmente pesce grasso) due volte a settimana per le persone con diabete. Inizia in piccolo e aggiungi gradualmente un po' più di tempo e intensità ogni settimana.

La varietà può aiutare a rendere i pasti più piacevoli, quindi diabetes una persona potrebbe voler sviluppare un elenco di gustose opzioni a basso contenuto di controlla qui carboidrati. Il tuo fegato rilascia lo zucchero che immagazzina per aiutare. Un educatore del diabete o un dietista registrato possono aiutarti a iniziare. Il glucosio è uno zucchero che si ottiene da cibi e bevande. Perdita di peso. Il glucosio che esce quando fai pipì porta con sé calorie. Una condizione chiamata diabete secondario è come il tipo 1, ma le tue cellule beta vengono spazzate via da qualcos'altro, come una malattia o una lesione al pancreas, piuttosto che dal tuo sistema immunitario. Queste sono chiamate cellule beta. Il danno alle cellule beta del diabete di tipo 1 interrompe il processo. Fai attenzione alle fibre, che impiegano più tempo a elaborare il tuo corpo. I chetoni sono un sottoprodotto di questo processo. Ma persone come Lin Manuel Miranda sono l'eccezione, non comune. Sanno anche che puoi contrarre il diabete di tipo 1 quando qualcosa intorno a te, come un virus, dice al tuo sistema immunitario di inseguire il tuo pancreas. Il diabete di tipo 1 può verificarsi insieme ad altre malattie autoimmuni, come il morbo di Graves o la vitiligine.

Malattia cardiovascolare. Il diabete può aumentare il rischio di coaguli di sangue, nonché di ipertensione e colesterolo. L'osteoporosi è una malattia che causa l'indebolimento delle ossa e aumenta il rischio di fratture. Tuttavia, mentre continuiamo con il nostro lavoro accedere collettivo per migliorare la vita delle persone con diabete e di quelle a rischio di malattia, non dobbiamo dimenticare che ci sono alcune persone che hanno bisogno di una mano in più. Ciò si è rivelato efficace con una riduzione del rischio relativo del 36% rispetto ai partecipanti che avevano solo cure standard. Sono disponibili crediti gratuiti per la formazione continua per medici, infermieri, infermieri, dietisti, farmacisti, educatori del diabete certificati e altri operatori sanitari. Parlate con il vostro medico se notate uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra in voi o nel vostro bambino. Molti dei suggerimenti nell'elenco sopra si applicano alla prevenzione del diabete nei bambini. Pensiamo che tutte le app della nostra lista siano fantastiche!